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Fato! Não tem nem o que ser discutido. É muito importante que seja fortalecido o joelho para evitar lesões na região. É normal que haja uma diferença em relação a força das duas pernas, se essa dife...
Dentre todas as estruturas da perna, as que mais merecem cuidado são os músculos. Quando os músculos da coxa, do joelho, panturrilha e outros são fortalecidos, eles absorvem grande parte da carga prov...