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Acontece tanto durante atividades esportivas como nas atividades do dia-a-dia. Basta perder o equilíbrio, pisar num buraco, caminhar numa superfície irregular, quebrar o salto do sapato ou se perder e...
Não há um exercício mais adequado para se praticar no verão, o importante é você fazer uma atividadefísica que goste, atentando para os cuidados como horário do sol, alimentação e hidratação.Em virtud...
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