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3 Benefícios do Pilates

3 Benefícios do Pilates

  •  26/09/2022

Benefícios do pilates para patologias na colunaAtualmente considera-se que 80% da população em geral sofrerá pelo menos uma vez com dor na coluna ao decorrer da vida. O pilates é um dos tratamentos ma...

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Quais os benefícios Pilates?

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  •  17/11/2021

O Pilates é um conjunto de exercícios de controle muscular, que possui muitos pontos positivos e auxilia namelhora da saúde trazendo diversos benefícios ao corpo.Como por exemplo:melhora na postura,au...

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