Sim, o uso constante de bolsas ou mochilas pesadas em um só ombro pode causar danos. Esse hábito gera um desequilíbrio que força sua coluna e a musculatura do ombro, pescoço e costas a compensar o peso.

Com o tempo, essa sobrecarga assimétrica pode levar a dores crônicas, contraturas musculares e alterações posturais, como a escoliose funcional.

Prevenção: O ideal é que a bolsa não ultrapasse 10% do seu peso corporal. Procure alternar o lado em que carrega o peso e opte por mochilas com duas alças.

Tratamento: Se você já sente dor, o tratamento pode envolver fisioterapia e exercícios de fortalecimento. A dor persiste? A causa pode ser outra. Procure um ortopedista para um diagnóstico preciso.

 Agende uma consulta! (41) 3026-5458

  Voltar