Ana decidiu começar a nadar para cuidar da saúde. Antes de cair na piscina, ela tomou uma atitude inteligente: agendou um check-up ortopédico preventivo.

Muitas pessoas só procuram um especialista quando a dor já apareceu. No entanto, mais de 50% das lesões esportivas por sobrecarga poderiam ser evitadas com uma avaliação prévia.

Nessa consulta, o ortopedista identifica possíveis desequilíbrios musculares, limitações de movimento ou alterações posturais que, com o novo esforço, poderiam se tornar uma lesão séria. É um investimento na sua saúde e na longevidade da sua prática esportiva.

Seja como a Ana. Antes de começar um novo esporte, agende sua avaliação. Cuidar-se antes é o que garante o depois.

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